0 七步洗手法班主任：某某某班級(jí)：五三班

為什么要洗手？02030401什么時(shí)候需要洗手？怎樣洗手？洗完后還要注意什么？ 目 錄contents

01為什么要洗手

細(xì)菌農(nóng)場(chǎng)據(jù)了解，人的一只手上可附著數(shù)十萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，1克指甲垢里可藏有38億個(gè)細(xì)菌，即使將手洗干凈后手上還有182種細(xì)菌。真是不說(shuō)不知道，一說(shuō)嚇一跳!而目前我國(guó)居民的“正確洗手率”僅為4%。如果手洗不干凈，后果不堪設(shè)想。

微小, 有生命的細(xì)菌存在于任何地方細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致疾病太小了，我們的眼睛看不見(jiàn)01020304

因?yàn)槲覀兊氖植皇菚r(shí)刻干凈的，而干凈的雙手，才可以保障我們的健康。

02什么時(shí)候需要洗手

那就是… …打噴嚏或咳嗽后，接觸過(guò)淚液、鼻涕、痰液和唾液(口水)后，吃藥之前 、觸摸眼、口、鼻前(如揉眼睛、摳鼻子)；戴口罩前及除口罩觸摸過(guò)公共物品如扶手、門(mén)把手、電梯按鈕、公共電話后，接觸錢(qián)幣 之后；01020304050607 做完掃除工作之后 從外面回家后 與寵物玩耍后

怎樣洗手才有效？　　勤洗手固然重要，但是，如果洗手的方法不正確，就算洗了也徒勞無(wú)功。據(jù)說(shuō)，人的一只手上可附著數(shù)十萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，如果手洗不干凈，后果不堪設(shè)想?！　⊥瑢W(xué)們，你們都是怎樣來(lái)洗手的呢？

03七步洗手法

掌心對(duì)掌心相互揉搓第一步

張?chǎng)螌?duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行第二步

掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓第三步

彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一掌心旋轉(zhuǎn)揉搓第四步

一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行第五步

彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;第六步

螺旋式揉搓清洗手腕，交換進(jìn)行第七步

04洗完后還要注意什么

還要注意01洗手時(shí)間最少不能少于 20 秒；02手洗凈后一定干手?？梢杂靡淮涡约埥?、干凈的毛巾、手絹等擦干雙手，也可以用干手機(jī)將雙手吹干；03雙手清洗完畢后，就不要再直接用手觸摸水龍頭，而應(yīng)該潑水將水龍頭沖洗干凈后再關(guān)閉。

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